本日の食トレは新チームでの実施となりました。 3年生が引退し、新たなグループとしての良さを生かし意欲的に取組んで欲しいと思います。 引退した3年生もまだまだ学び始めの段階ですが、食の基礎、必要性を学び実践出来た事は次のステップへ進んでも必ず活かされるでしょう。 食トレで学んだ事は一生・・・ 年末年始をはさみますが、年明けの新人戦に向けてハードなトレーニングや遠征が続くと思います。 せっかくのトレーニングを無駄にしない、体調不良やケガでトレーニングを休まな いためにも、しっかり食べてしっかり休養をとってください。