最短であなたのゴールに導きます!

キレを出したい!体を大きくしたい!怪我を早く直したい!など、目的がハッキリしている方の為に、スポーツ栄養を通してマンツーマンでサポートします。

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学校で集団セミナー

トータルNo
年度2020年度
No.5 回目
日付2020/9/28
今日のポイント今回はみんなでお勉強!これまでの講義で基本の栄養素を押さえ、段々と日々の食事に取り入れることができるようになってきたかな?バランスだけではなく、食べるタイミングもスポーツ選手にはとても大切なポイントです。自分に合うものを、適切なタイミングで摂取し、試合で120%の力を発揮できる選手になりましょう。
主食-
汁物-
主菜-
副菜-
その他-
備考セミナー形式「試合期の食事の摂り方」               
〇いつ、どんなものを食べたらよいのか                   
〇基本をしっかり押さえた上で、自分の「勝負飯」を見つけよう!                                      〇体調を崩さない努力を! 病気にかからないために 
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真剣にスポーツに取り組んでいる方、またはその親御さん、チーム監督や関係者様、
セミナーのご依頼も受け付けております。

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About

『食の学び舎くるみ』は、「食のマーケティングコンサルタント」 中野ヤスコ(管理栄養士・日本体育協会公認スポーツ栄養士・調理師)が主宰する、食専門のマーケティング&コンサルティング会社です。トップアスリートから高校生・ジュニア選手などの個人サポートをはじめ、行政・学校やクラブ活動・チームへのセミナー(講義)を行ったり、お店(くるみキッチンプラス)では、一般の方向けの食事提供やアスリート向けの食事提供、栄養学を開催しております。

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  • 中野ヤスコ
  • 054-646-4397
  • 〒426-0037 藤枝市青木1-21-12 フジエダオガワホテル内
  • 管理栄養士・調理師 日本体育協会公認スポーツ栄養士 NR・サプリメントアドバイザー(日本臨床栄養協会)
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