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キレを出したい!体を大きくしたい!怪我を早く直したい!など、目的がハッキリしている方の為に、スポーツ栄養を通してマンツーマンでサポートします。

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栄養講習(新1年生)

トータルNo
年度2021年度
No.1 回目
日付202105/17
今日のポイント2021年度1回目食トレの対象は、新1年生! 「栄養学の基本」を講義し、藤枝東サッカー部で行っている食トレプロジェクトの説明をしました。コンビニなどで手軽に買える食品があるので、トレーニング後などにきちんと栄養補給をするように意識しましょう。自分の体を自分でつくっていく、コンディショニング力を一緒に高めていきましょう!
主食-
汁物-
主菜-
副菜-
その他◎スポーツ栄養の基本
・カラダの基礎をつくる
・疲労回復
・栄養補給
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About

『食の学び舎くるみ』は、「食のマーケティングコンサルタント」 中野ヤスコ(管理栄養士・日本体育協会公認スポーツ栄養士・調理師)が主宰する、食専門のマーケティング&コンサルティング会社です。トップアスリートから高校生・ジュニア選手などの個人サポートをはじめ、行政・学校やクラブ活動・チームへのセミナー(講義)を行ったり、お店(くるみキッチンプラス)では、一般の方向けの食事提供やアスリート向けの食事提供、栄養学を開催しております。

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  • 中野ヤスコ
  • 054-646-4397
  • 〒426-0037 藤枝市青木1-21-12 フジエダオガワホテル内
  • 管理栄養士・調理師 日本体育協会公認スポーツ栄養士 NR・サプリメントアドバイザー(日本臨床栄養協会)
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