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キレを出したい!体を大きくしたい!怪我を早く直したい!など、目的がハッキリしている方の為に、スポーツ栄養を通してマンツーマンでサポートします。

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「高校生のスポーツ食育」講演 ①

開催日2021/6/20
主催者富士市・国際ソロプチミスト富士
人数-名
会場富士見高校
対象者富士見高校サッカー部・保護者
講演内容全3回行う、スポーツ食育講座の1回目
どのぐらの量のご飯を食べたら良いのか、バランスの良い食事とは、成長期に必要な食事についてを講義。その指導を踏まえ、生徒たちには6/21~7/31までの期間実践していただき、変化を見るという内容の食育講座。

・体組成測定
・ヘモグロビン値測定
・食育弁当試食会
・スポーツ栄養講義
講演テーマスポーツ栄養・成長期の食生活について
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About

『食の学び舎くるみ』は、「食のマーケティングコンサルタント」 中野ヤスコ(管理栄養士・日本体育協会公認スポーツ栄養士・調理師)が主宰する、食専門のマーケティング&コンサルティング会社です。トップアスリートから高校生・ジュニア選手などの個人サポートをはじめ、行政・学校やクラブ活動・チームへのセミナー(講義)を行ったり、お店(くるみキッチンプラス)では、一般の方向けの食事提供やアスリート向けの食事提供、栄養学を開催しております。

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  • 〒426-0037 藤枝市青木1-21-12 フジエダオガワホテル内
  • 管理栄養士・調理師 日本体育協会公認スポーツ栄養士 NR・サプリメントアドバイザー(日本臨床栄養協会)
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