食トレ再開！
長く中断していた【食トレ】を毎週金曜日の昼食で行うこととなりました。
お弁当を作り、学校に届けます。
今まで同様、大盛ごはんは変わりません！胚芽米500gをお弁当に詰めるのは中々大変…。(笑)
1年生はこの大盛ご飯食べられるかな？？
| トータルNo | |
|---|---|
| 年度 | 2021年度 |
| No. | 4 回目 |
| 日付 | 2021/10/8 |
| 今日のポイント | 今回のテーマは「試合前の食事」 ・エネルギーをためこむ ・脂質を控えめにする ・ミネラル(特に、Fe・VC)をしっかり摂る |
| 主食 | 胚芽米(500g) |
| 汁物 | - |
| 主菜 | 大豆ミート入りチンジャオロース風 |
| 副菜 | マカロニサラダ・かぼちゃとチーズのオムレツ・ポトフ |
| その他 | - |
