いよいよ決勝！
明日はいよいよ決勝。決勝の舞台で最高のパフォーマンスを発揮できるよう、今日もエネルギーチャージ弁当を張り切って作成しました！詰めるときも、ふたを閉める時も、自然といつもよりも丁寧に…。
| トータルNo | |
|---|---|
| 年度 | 2021年度 |
| No. | 14 回目 |
| 日付 | 2021/11/12 |
| 今日のポイント | 試合で最後まで走り切れるよう、高エネルギー・高たんぱく・低脂質を意識したメニューに。糖質は米の他に、かぼちゃ・小麦粉・片栗粉・春雨などからも摂れるように組み込みました。 |
| 主食 | 胚芽米(500g) |
| 汁物 | - |
| 主菜 | 牛肉と大豆ミートのチャプチェ |
| 副菜 | ニラと玉ねぎのチヂミ・白菜と人参の昆布和え・かぼちゃサラダ |
| その他 | - |
