最短であなたのゴールに導きます!

キレを出したい!体を大きくしたい!怪我を早く直したい!など、目的がハッキリしている方の為に、スポーツ栄養を通してマンツーマンでサポートします。

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器械体操(高校生女子)

依頼者器械体操(高校生女子)
種目器械体操
依頼前の課題(目的)減量・生理不順改善
依頼のきっかけ体育教師からの紹介で依頼
依頼しようと思った理由(決めて)男性教師なのでどうしていいかわからず、女性の中野さんに依頼をした。
目標決定テーマ減量
期間6ヶ月間
指導内容や感想全国大会出場4位

3キロ減量に成功
小さいうちから体操をやっていてごはんの規制をしていたので、それが長年に渡るので栄養管理・自己管理能力を完全につけさせることができなかった。
本人または家族の感想契約期間中は、サポートしていただいた効果で体重管理も出来、全国4位が取れたけど、もっと早い時期から食事管理をしておけばよかったと思いました。そうすることで、怪我にも悩まされずに済んで、もっと良い成績が残せたかもしれないと思いました。
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