最短であなたのゴールに導きます!

キレを出したい!体を大きくしたい!怪我を早く直したい!など、目的がハッキリしている方の為に、スポーツ栄養を通してマンツーマンでサポートします。

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水泳(高校生男子)

依頼者水泳(高校生男子)
種目水泳
依頼前の課題(目的)小学校6年生から水泳を始め中学3年生で県で7位。
しかし高校1・2年生では10位以上の成績を出せず伸び悩んでいた。
平泳ぎ100・200mを練習ではうまくいくのに本番ではうまくいかない日々。
進学校なので学業との両立が課題でした。
依頼のきっかけ「スポーツ栄養学の基本」のセミナーに参加した父親からの依頼
依頼しようと思った理由(決めて)セミナーに参加した父親から話を聞き、ずっと伸び悩んでいたことが解決できる方法の一つとして取り入れたいという本人たっての希望。
目標決定テーマタイムと順位の向上
期間6ヶ月間
指導内容や感想半年で身体が大きくなって55kgから59.2kgの増量に成功した。
水泳の場合はある程度体脂肪も多くても大丈夫だが、元の体脂肪より1%の増加に抑えることができた。
本人または家族の感想本人:始めてから2ヶ月後に自己ベストも更新できて自分ではやりきりました。
自己管理能力をも身につけ大学進学もできて指導を受けてよかったと思います。
親:やれるとこまではやったいう達成感が本人に見られた。
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真剣にスポーツに取り組んでいる方、またはその親御さん、チーム監督や関係者様、
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