久しぶりの食トレ弁当！
感染症が流行しているため、思うように部活動ができない日々。食トレ弁当もしばらくの間お休みをしていました。一か月以上ぶりに、選手たちのもとへお弁当をお届けです！
| トータルNo | |
|---|---|
| 年度 | 2021年度 |
| No. | 23 回目 |
| 日付 | 2022/3/11 |
| 今日のポイント | バランスの良い食事が大事だと日々お伝えをしています。今回の動画は、バランスに触れながら、【主食】【主菜】について作成しました。食トレ弁当のご飯の量＝主食は、１年～３年生まで統一の［５００g］です。十分なエネルギー量を確保するためにも、ここの主食量はとても大切です。一口でも多く食べられるように、体を慣らしていくと、徐々に食べられる量が増えていきます。 |
| 主食 | 胚芽米(500g) |
| 汁物 | - |
| 主菜 | 照り焼きつくね |
| 副菜 | ツナじゃが・ブロッコリーとゆでたまごのチーズ焼き・コールスロー |
| その他 | - |
