ZOOMで説明会
| トータルNo | |
|---|---|
| 年度 | 2022年度 |
| No. | 5 回目 |
| 日付 | 2022/4/29 |
| 今日のポイント | 今回は、新年度ということで、食トレについての説明と第一回栄養講習会を選手＆保護者と一緒にZOOMで行いました。講習会テーマは［高校サッカーのためのスポーツ栄養の基本とからだづくり］です。食トレでは、テーマに沿ったミニ栄養講座や体組成測定・ヘモグロビン値測定をし、自分の身体を分析/比較を行っています。食べ方を知ることで、なりたい自分に近づくためにコントロールができるようになるので、学ぶことはとても重要です！質問コーナーでは、お決まりの［プロテイン］についての質問があがり、選手や保護者のプロテインへの関心や悩みが多いことがうかがえました。これからまた1年、サッカー部の力になるよう・選手の成長に繋がるよう、栄養サポートをさせていただきますので、よろしくお願いいたします。 |
| 主食 | - |
| 汁物 | - |
| 主菜 | - |
| 副菜 | - |
| その他 | - |
