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まだまだ続くよ、貧血のお話

トータルNo
年度2022年度
No.23 回目
日付2022/10/7
今日のポイント10月に入り、少しずつ過ごしやすくなってきましたね。選手権スタートが近づくなか、選手たちの気合も高まっていることでしょう。貧血のお話を3週にわたり選手たちに伝えてきました。毎日の食事をバランスよく、そして鉄の摂取方法を気を付けることなどなど。ですが、中には受診を必要とし、治療が必要な場合があります。心配な症状が続く、持久力が低下したかも、血液検査の数値が心配など、気になった場合は病院へ受診してくださいね。
主食胚芽米(500g)
汁物-
主菜酢豚風
副菜のり塩ポテト・4色の野菜ナムル・マカロニサラダ
その他-
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『食の学び舎くるみ』は、「食のマーケティングコンサルタント」 中野ヤスコ(管理栄養士・日本体育協会公認スポーツ栄養士・調理師)が主宰する、食専門のマーケティング&コンサルティング会社です。トップアスリートから高校生・ジュニア選手などの個人サポートをはじめ、行政・学校やクラブ活動・チームへのセミナー(講義)を行ったり、お店(くるみキッチンプラス)では、一般の方向けの食事提供やアスリート向けの食事提供、栄養学を開催しております。

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