まだまだ続くよ、貧血のお話
| トータルNo | |
|---|---|
| 年度 | 2022年度 |
| No. | 24 回目 |
| 日付 | 2022/10/7 |
| 今日のポイント | 10月に入り、少しずつ過ごしやすくなってきましたね。選手権スタートが近づくなか、選手たちの気合も高まっていることでしょう。貧血のお話を3週にわたり選手たちに伝えてきました。毎日の食事をバランスよく、そして鉄の摂取方法を気を付けることなどなど。ですが、中には受診を必要とし、治療が必要な場合があります。心配な症状が続く、持久力が低下したかも、血液検査の数値が心配など、気になった場合は病院へ受診してくださいね。 |
| 主食 | 胚芽米(500g) |
| 汁物 | - |
| 主菜 | 酢豚風 |
| 副菜 | のり塩ポテト・4色の野菜ナムル・マカロニサラダ |
| その他 | - |
